未分類 目覚めとは? 目覚めとは・・・。 私なりの解釈になります。 目覚めとは、目の前、今ここを五感を使い味わっている状態、今ここが幸せと感じる、食事がおいしいと感じる、お水が冷たいと感じる、お布団がふかふと感じる ・・・。そして、全て、ありが... 2023.09.07 未分類
未分類 豊かさや幸せの受け取り上手になろう 私は、目の前に、豊かさや幸せがあっても受け取っていなかったことに気づいた。受け取っていない状態とは、体感していない状態、味わっていない状態だった。恐らく、目の前の豊かさや幸せに驚き、緊張して、受け取るのを戸惑っていたのだと気づいた。 ... 2023.07.07 未分類
未分類 今朝、思ったこと 皆様、おはようございます。今日の関東は曇り空。空気はしっとりしてて気持ち良い朝でしたね。本日は、早朝から、お散歩にでかけました。なんとなくですが、身体も軽く、いつもとは違う散歩道を開拓したくて、前々より気になっておりました、まだいったことの... 2023.06.27 未分類
未分類 五次元世界の愛とは 五次元世界の愛とは、自分以外に対して、尊敬と感謝で接することだそうです。 自分以外というと、他者はもちろん、動物、植物、物質、見えない存在全てだと私は最近、思います。 尊敬と感謝で接することができるようになると、不思議と五次元世... 2023.06.26 未分類
未分類 楽しいから行動するのではなく、行動するから楽しくなる 日常生活を送るなかで、気分が落ち込んでしまうことはよくあります。 こんなときに、行動するを選択して、お散歩にでかけたり、お料理をつくったり、何でも良いのです。おいしい物を食べに行ったり、お買い物にでかけたり、 お空を見るために外... 2023.06.22 未分類
未分類 『ある』を体感する 日常のあるに目を向けてみました。なぜかというと、今まで『ない』に目をむけて、不足感で生きてきたからです。日常の『ある』に目を向けてみると、充足感で満たされ、感謝が自然に湧いてきて幸せで豊かな気分になります。自然と笑顔も増えて、心が穏やかにな... 2023.06.20 未分類
未分類 今ここを感じる おはようございます。心地の良い、さっぱりした朝でしたね。 今朝は、今ここを感じる。思いっきり味わうを意識しながらお散歩しました。 風が気持ちよい、自然の香りが良い香り、あじさいの花がきれい、足取りが軽い、空気がおいしい、目を閉じ... 2023.06.19 未分類
未分類 ハッピーエンド 私はなぜ、この地球に生まれてきたのだろう・・・ 目の前の現実がうまくいってないときや自分の思い通りにいってないときによく出てくる思考です。 最近の答えは、いろんなことを体験したかったから生まれてきたのかなと思っています。私の場合... 2023.06.17 未分類
未分類 怒りを体験する 今朝もとっても良いお天気でした。身体も軽く、お陰様で爽やかに起きることが できたので、昨日に引き続き朝のお散歩にでかけました。桜は葉っぱが多くな ているものの綺麗な花もところどころ見ることができます。今日も気候も良く 最高... 2023.04.04 未分類
未分類 ネガティブな感情を水に流す 今日は朝からお天気も良く、おかげ様で身体も軽く気分軽やかに 朝のお散歩に出かけました。お気に入りの公園に着くと美しい新緑が出迎えて 下さりありがたい思いでいっぱいです。 さて、今朝、お散歩しながらおりてきたメッセージは「ネ... 2023.04.03 未分類