外側を見て内側を調える

外側の現実世界は相変らずいろいろ起こる。そのたびに、その起こったことに対して、外側に原因を探し、愚痴や不平・不満を言いたくなる・・・

でも、実は自分の内側に原因がある。自分の内側を調えること、リラックスすることでなぜだか、いつのまにか解決する。