今ここを感じる

おはようございます。心地の良い、さっぱりした朝でしたね。

今朝は、今ここを感じる。思いっきり味わうを意識しながらお散歩しました。

風が気持ちよい、自然の香りが良い香り、あじさいの花がきれい、足取りが軽い、空気がおいしい、目を閉じると鳥の鳴き声がする、太陽の光が心地良い、土の感触が気持ちよい・・・

幸せで豊かなエネルギーが体中を巡り、目の前の世界は愛で満ちた世界になりました。